Прежде, чем прийти на программу, я долго читала посты Светланы в интернете об отношениях. Меня они очень вдохновляли. И я захотела прийти к ней на живой тренинг. Шла я, конечно, с большим скепсисом. Но само название программы «Сильная пара» - это то, что было мне нужно на тот момент в жизни.

Я пришла на первое занятие, увидела, как Светлана работает, как она вкладывается в каждого участника, насколько понятно она все объясняет. Мне все очень понравилось, мой скепсис ушел, и я решила полностью пройти этот тренинг.

На каждом занятии было какие-то открытия, что-то новое для меня. Какой-то семинар проходил легче, какой-то сложнее. Но для меня каждая тема была важной. Упражнения на занятиях проходят так, что другие участники помогают отразить твой внутренний мир. И вот я поняла, что мой мужчина, с которым у нас тогда были напряженные отношения, он не просто сам по себе такой человек, он отражает моего внутреннего мужчину, он слепок с моего внутреннего мира. И я поняла: какой смысл его критиковать, если он сотворен мной, если он всего ли отражения моей внутренней части. И поняла, что нужно работать с собой. На программу я пришла, когда была на грани развода. Но новые осознания, новая информация помогли мне пережить этот период в жизни, по-другому посмотреть на своего мужчину, и мне удалось сохранить отношения. 

Сейчас я продолжаю посещать занятия программы. Очень здорово, что Светлана придумала онлайн домашние задания между очными семинарами. Мы выполняем упражнения, проходим рисуночные интенсивы. Новые задания открываются раз в два дня. То есть это дополнительные занятия между очными семинарами. Это очень помогает, потому что процесс терапии не прерывается, мы постоянно находится в этом терапевтическом процессе.

Я очень рада, что нашла Светлану, ее тренинги помогают мне сейчас двигаться по жизни, дают силы и радость жизни! 

Почему я стала брать индивидуальные консультации у Светланы? Дело в том, что во время прохождения программы «Сильная пара» я увидел, как много у меня ограничивающих убеждений. На групповой программе нет возможности тщательно проработать их все, поэтому я решила посещать консультации. И мы стали разбирать мои персональные темы.

Например, еще на очном занятии «Денежная река» (во время программы «Сильная пара») я поняла, как искажены мои представления о деньгах. Приведу пример убеждений – «большие деньги честным путем не заработаешь», «большие деньги угрожают семье», «деньги - это зло, и они препятствуют духовному росту». Возможно, и у вас такие же есть. Мы стали со Светланой разбирать этот груз. Еще вспомнили, что в наших русских сказках богатые люди всегда описываются как жадные, злые, бессердечные. Наверное, такие бывают. Но это большая ошибка думать так про всех богатых, обеспеченных людей. Светлана рассказала, что есть люди, которые используют свои средства чтобы что-то строить, создавать рабочие места, инфраструктуру городов. То есть богатство это вовсе не зло!

Светлана объяснила, что деньги это возможности, и каждый может заработать. В ходе занятий я поняла, что и я тоже достойна больших денег. Я поменяла свои убеждения. Мое материальное положение улучшилось. 

Помню, мы сделали расстановку, чтобы у меня было доверие к моему мужу и восхищение им, его качествами. И она следующее утром муж встал и надел обручальное кольцо, хотя я ничего не говорила. И я увидела, как моя работа отражается на близком человеке!

Мне очень подошел стиль работы Светланы. У нее развитая интуиция, она что-то говорит, и я понимаю, что это сказано в точку. Кроме того, у нее глубинные знания, по тому, как можно трактовать то, что происходит во внутреннем мире человека.

Что еще нравится – Светлана работает очень экологично, после занятий с ней у меня прилив энергии, не было того, что плохо себя чувствуешь. После каждой консультации у меня уходили какие-то страхи и приходил инсайт, и я понимала, как нужно правильно поступить. В общем каждое занятие со Светланой это словно подняться еще на одну ступеньку вверх к своей счастливой жизни! 

У меня было 2 брака, которые распались. Я хотела разобраться, почему так произошло, почему не складываются отношения. И мужчины всегда были одного и тоже же типажа. Стала читать посты Светлана и потом заинтересовалась программой «Сильная пара».

Пришла на первую ступень, и увидела там много вещей, которые я уже раньше знала, изучая психологию, например, из Юнга. Я решила пройти всю программу. Какие-то изменения у меня начались сразу во время прохождения программы, какие-то прорастали постепенно.
Я стала организованным человеком. За всю жизнь я упустила столько возможностей из-за своей неорганизованности, а тут она появилась каким-то волшебным образом. Я никогда не любила планировать, и вдруг я стала это делать регулярно и с удовольствием. Домашние дела тоже стала делать без напряжения, я просто стала домашней феей к удивлению всех моих домашних! Вообще появилась какая-то легкость внутри меня, ушла тяжесть. 

Вместе с легкостью пришла и женственность, она заменила вот эти качества матери- кормилицы, которые, ну, совсем не уместны в отношениях с мужчиной.

Мне очень понравилось занятие Кормилец и Гейша. Мы делали упражнения, как входить в это состояние Гейши. И мне очень пригождается это состояние, когда я смиренно опускаю глаза с кроткой улыбкой и принимаю событие или человека такими, какие они есть. Это очень помогает сберечь нервы!

Изменений много. Постепенно становилось меньше агрессии. У меня даже голос изменился. Я певица, у меня появилась новая манера исполнения, это очень интересный поворот. Произошел резкий профессиональный скачок – у меня сейчас много новых проектов. Дети радостные, счастливые. Да, и появился новый мужчина в моей жизни. Посмотрим, какие у нас получатся отношения! 

Я постоянно работаю с собой, прохожу какие-то курсы. После очередной работы, когда снялись какие-то пласты в психике, я увидела, что у меня внутри нет собственной ценности. Я хотела как-то быстро решить этот вопрос, не за несколько лет, а хотя бы за несколько месяцев. И нашла курс Светланы.

Это дистанционный курс, мы смотрим видеоуроки, потом делаем упражнения, также у нас есть практикумы, где мы обсуждаем свои вопросы. Эти упражнения как кирпичики, они помогают выстраивать новые модели поведения. После них меняются реакции, происходит исцеление травм, формируются новые паттерны поведения. И затем все новые паттерны мы уже привносим в нашу жизнь.

Курс называется «Счастливая женщина под мужской защитой», но этот курс не только про взаимоотношения мужчины и женщины. Он про то, как стать зрелой личностью. Ведь счастливые отношения - это только верхушка айсберга. Каждый человек до того, как встретит свою половинку, должен залечить свои раны, стать зрелым и счастливым сам по себе!

Я это прекрасно понимаю. Поэтому работаю сейчас со своей самооценкой. После того, как появится моя самоценность, на этом фундаменте я смогу выстраивать отношения и на работе, и в личной жизни. И изменения уже начались – раньше я словно лезла на танк на работе, брала на себя непосильную ношу задач, сейчас я отношусь к себе бережнее, стараюсь делегировать какую-то часть работы.
 

Сейчас мне стало легче в отношениях с людьми, у меня меньше самокритики, меньше самобичевания. Наладились отношения с родителями, теперь я не обижаюсь на них, потому что мои детские травмы залечены.

Эта программа помогает наработать новый опыт в психике, и тогда жить становится легче. Думаю, эта программа нужна тем, у кого не было в детстве любящих родителей. Все темы, которые разбираются, упражнения, практикумы помогут восполнить тот пласт любви родителей, которую вы не дополучили.

Сейчас я чувствую, что я счастливая! Появились мужчины, которые оказывают знаки внимания, это очень приятно! Я продолжаю работу с собой на этой программе, чтобы стать зрелой личностью и построить полноценные отношения! 

Об этой программе я узнала в интернете, попала на бесплатную онлайн-презентацию.
Там я узнала, что у нас есть разные личности, какие бывают трудности в жизни из-за
психологических травм. Это было полезно узнать. Я поняла, какие у меня проблемы, и что их можно решить.

Мы сделали упражнение на женскую часть, и я увидела, какая она у меня подавленная, я поняла, откуда у меня это постоянное внутреннее напряжение. С ним очень трудно жить.
И я решила пройти дистанционную программу «Счастливая женщина под мужской
защитой», чтобы наладить взаимодействие между частями личности.
На первой ступени мы работали с периодом детства, с детской частью личности. У меня всплыло много негативных эмоций, переживаний, и я работала с ними при поддержке Светланы.

В самой программе есть теоретическая часть и много упражнений, например, на расслабление, на наполнение, после их выполнения мне становилось легче. У меня даже улучшился сон, внутри стало спокойнее. Практикумы на программе давались непросто, но результат стоил моих потраченных усилий.
 

2 раза в неделю у нас проходит онлайн-группа в скайпе, мы разбираем то, что произошло с каждым за время самостоятельной работы. Да, это дистанционные встречи, но я не ощущаю эту дистанцию. Я ощущаю единство группы, слышу опыт каждого участника, который тоже мне полезен. Мы делимся тем, что осознали во время работы, и у нас происходят какие-то осознания, которые меняют нас.

Вообще я считаю, что мне очень повезло! Я не прыгала по десяткам разным тренингов, как это обычно бывает, я сразу попала к Светлане и Юрию, они настоящие профессионалы. В этой программе нет ничего лишнего, мы работаем только с тем, что актуально.

Сейчас я прохожу третью ступень, и собираюсь пройти всю программу до конца, потому что вижу результаты! Я ощущаю, что стала самодостаточной, целостной. Мне теперь не нужно никуда бежать, не нужно зарабатывать любовь окружающих, мне итак самой с собой хорошо!